АРАБСКАЯ ПЛАСТИКА

В основе восточных танцев лежат темперамент и раскрепощенность. Этот танец помогает открыть и развить женственность; мягкость.
Философия танца – любовь к себе, самовыражение, владение телом и душой. Арабская пластика, это не только блестящая техника исполнения, но и чувства, музыкальность и артистизм.
Арабская пластика как способ укрепить здоровье и поднять жизненный тонус. В танце работают практически все группы мышц, в частности, не задействованные в повседневной жизни.
Многие исследования раскрыли в арабской пластике крайне позитивное влияние на разработку гибкости спины, устранение в ней зажимов и застойных явлений (через развитие межпозвоночных мышц) и достижения пластики всего тела в целом через комплексную систему мягкой, но глубокой растяжки.
В детскую группу арабской пластики начинают принимать юных леди с 3 лет. В этом возрасте они еще не могут долго и упорно заниматься одним и тем же делом, потому все занятия арабской пластики проходят в игровой форме. Сложные связки, а так же тряски и удары в состав программы для девочек не входят, ими в основном исполняются плавные движения руками, плечами и бедрами.